Selka+olish+sirlari Upd

Internetdagi turli manbalarga ko‘ra, "selka olish" iborasi asosan jinsiy munosabatlar va shaxsiy gigiyena bilan bog‘liq bo‘lgan norasmiy tushunchadir. Ushbu mavzudagi "sirlar" ko‘pincha juftliklar orasidagi yaqinlikni yaxshilash va munosabatlarni mustahkamlashga qaratilgan

Eng yaxshi selkalar doimo deraza qarshisida yoki ko‘chada olinadi. Yorug‘lik manbai sizning yuzingizga to‘g‘ridan-to‘g‘ri tushishi kerak, ortingizdan emas. selka+olish+sirlari

Shuningdek, 2019-yildan boshlab O‘zbekistonda odam papilloma virusi (VCh)ga qarshi vaksinatsiya keng joriy etildi. Ushbu vaksina bachadon bo‘yni saratonining oldini olishning eng samarali usullaridan biri hisoblanadi. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma’lumotlariga ko‘ra, har yili butun dunyoda 370 mingdan ortiq ayolga bachadon bo‘yni saratoni tashxisi qo‘yiladi, ulardan 190 ming nafari vafot etadi. O‘zbekistonda har yili 1600 dan ortiq ayol ushbu kasallikka chalinadi. Rejali VCh vaksinatsiyasi kelajakda har yili 1100 ta kasallanish va 585 ta o‘lim holatining oldini olish imkonini beradi. O‘zbekistonda har yili 1600 dan ortiq ayol ushbu

Bugungi raqamli texnologiyalar asrida selfi (yoki o‘zbek tilida keng tarqalgan atamasi bilan ) shunchaki oddiy rasm bo‘lmay, balki ijtimoiy tarmoqlardagi shaxsiy brendingiz va kayfiyatingizni ifodalash usuliga aylandi. Biroq, ko‘pchilik selfi tushganda o‘zi kutganidek chiroyli chiqmasligidan shikoyat qiladi. Xo‘sh, ijtimoiy tarmoqlarni portlatadigan, minglab layklarga loyiq selfi sirlari nimada? 4. Orqa Fon (Background) Ozodaligi

Bu juda oddiy, ammo ko‘pchilik unutadigan qoida. Telefon cho‘ntakda yoki qo‘lda yurganda uning old kamerasi yog‘lanadi va chang qo‘nadi. Rasmga tushishdan oldin kamerani yumshoq mato bilan albatta arting. Bu rasmdagi xiralikni yo‘qotib, tiniqlikni ta’minlaydi. 4. Orqa Fon (Background) Ozodaligi